Sempre più c’è bisogno di “leggerezza” ed *ottimismo* che non vuol dire essere “superficiali” ma entrare nelle cose, in ogni cosa, con profonda consapevolezza…così che anche il semplice “lavare i piatti” possa diventare meditazione…per ri-prendere il volo…
E’ possibile arrivarci attraverso l’addestramento del corpo, attraverso esercizi mirati ad un riequilibrio generale che lavorano in sintonia con la stagione…
Uno di questi, perfetto per il momento di “adesso” è: *OTTIMISMO*, appartiene alla stagione dell’autunno, che mai come adesso diventa attuale…non è forse questo che ci sta dicendo la natura? Per stare bene è necessario assecondare le stagioni anche quando queste sono totalmente scombinate…e disorientate…
Perchè non provare?
Leggo, tra le righe, di persone che hanno bisogno e necessità di ritrovare fiducia ed ottimismo. Generalmente sono persone che si preoccupano per avversità che potrebbero colpire le persone che amano, tanto da perderci le notti, cessando di preoccuparsi per se stessi.
Tutto questo potrete trovarlo sulla mia guida: “Stretching Emozionale” – Ritrova l’armonia delle tue funzioni vitali e aumenta l’energia di corpo e spirito – di Daniela Trentini – Casa Editrice Outdoor Italy Books & Guides…molto di più sulla mia prossima produzione letteraria:
“STRETCHING EMOZIONALE®
“…La Danza delle Emozioni come Qualità dell’Anima…”
Ritrova l’armonia delle tue funzioni vitali, delle qualità dell’anima, e aumenta l’energia di corpo e spirito.
*Il volo dell’uccello*…così è identificato l’esercizio nello stretching dei meridiani energetici.
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